Kolesterolü nasıl düşürürüz? Kolesterole ne iyi gelir?

  • Elimizin genellikle altında olan kekik, kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk olarak günde 3 kez birer su bardağı içilir.
  • Magnezyum ve kalsiyum içeren kaplıca suları içilirse kolesterole iyi gelmektedir.
  • Fındık, fıstık, badem gibi yağlı gıdalar kolesterolü arttırır bunların yaprakları kaynatılıp içilirse kolesterolü yakmaya başlar.
  • Civan perçemi, kantaron, pelin otu karışımı kolesterole iyi gelen bitkilerdendir.
  • Limon ve maydanoz evlerimizde elimizin altında bulunan bitkilerdendir. Ikisini karıştırıp içmek kolesterole iyi gelmektedir.