Etiket: enginarın sağlığımız için faydaları

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Lezzetli ve sağlıklı yemeklerin olmazsa olmazı olan enginar papatyagiller ailesine ait mavi ve mor çiçekler açan bir bitkidir. Enginarın faydaları içerisinde barındırdığı B1, C, E ve K vitaminlerinin yanı sıra çeşitli mineraller sayesinde oldukça fazladır.